グリシンは二日目から効果があるようです。

グリシン配合のサプリなどを飲まれている方で、いつから効果が出るの?と悩んでいる方もいるようですが、それは効果がないのではないでしょうか?

 

グリシンはアミノ酸

グリシン配合のサプリメントを飲む理由は、アミノ酸に含まれるグリシンを効率よく摂取するためです。

つまり、普段の食事では不足しがちなアミノ酸を、サプリメントで補うということです。

ですから、普段からアミノ酸が不足しがちな方ほど効果は分かりやすいのではないでしょうか?

 

二日目に効果を実証した試験

グリシン配合のサプリメントを販売している味の素のグリナをご存知でしょうか?

味の素グリナでは、グリシンの効果を実証するための実験として、二日連続グリシンを摂取し二日目のデータからグリシンの効果を実証しています。

味の素では二日間連続でグリナを飲んだ結果からグリナの効果を公表しています。

ですのでグリシンサプリの効果が気になっている方は公式サイトをチェックしてみましょう!